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Los centros maños que imparten artes marciales mixtas combinan entrenadores de distintas disciplinas para pulir cada faceta de la lucha en la jaula.
Comprueba si los encargados de la faceta de striking y de suelo son especialistas titulados para aprender con total seguridad.
Busca horarios que desglosen las clases en transiciones en la pared de la jaula, wrestling clínico y golpeo en suelo (Ground and Pound).
Un instructor cualificado de MMA sabrá medir perfectamente la intensidad del sparring para evitar lesiones tontas.
Las academias con jaula completa suelen necesitar naves amplias situadas estratégicamente en zonas de fácil acceso periférico.
Es imprescindible contar con una jaula o paneles acolchados de pared, además de tatamis de alto grosor y zona de sacos.
Valora positivamente los centros que integren acondicionamiento físico enfocado a la fuerza explosiva y resistencia cardiovascular.
